Buah pir mengandung banyak nutrisi di dalamnya, termasuk serat, vitamin, dan mineral. Beragam kandungan baik di dalamnya baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan buah yang satu ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan lain sebagainya. Seperti apa manfaat buah pir? Untuk informasi lebih detail, yuk simak ulasan lengkapnya di sini!

Khasiat Buah Pir yang Wajib Anda Tahu

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah pir ampuh untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh. Selain itu, ada juga kandungan flavonoid, vitamin K dan tembaga dalam buah pir. Senyawa tersebut bermanfaat untuk melawan peradangan yang terjadi di dalam tubuh. Karena alasan tersebut, tubuh akan menjadi lebih fit dan imunitas meningkat.

2. Membantu Menjaga Berat Badan

Kandungan air dan juga serat yang tinggi di dalam buah pir mampu memberikan sensasi kenyang yang lebih lama. Hal inilah yang membuat Anda mengurangi keinginan untuk makan secara berlebihan. Tak hanya itu saja, konsumsi buah pir secara teratur juga mampu menurunkan lemak di dalam tubuh secara signifikan. Jadi, buah pir dapat menghilangkan lemak dan menjaga berat badan.

Untuk mendapatkan khasiat dari buah pir ini, maka Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung, mencampurkannya pada sayur, dan juga dalam bentuk jus. Namun, pastikan jika Anda telah mencucinya dengan air yang mengalir agar terhindar dari kotoran serta bakteri yang ada di kulitnya. Sehingga, buah pir benar benar bersih dan memberi manfaat pada Anda.