di masa pandemi seperti saat ini, yang paling penting adalah mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak. Jika salah satu dilupakan maka virus akan dengan mudah masuk ke tubuh kita. Dan yang paling penting adalah mencuci tangan kita.

Tidak hanya sekedar mencuci tangan, cuci tangan yang dipraktekkan harus sesuai dengan anjuran dari organisasi bidang kesehatan terbesar di dunia, yang menjadi patokan bagi kesehatan dunia yaitu WHO.

Mari kita simak cara mencuci tangan yang baik dan benar menurut anjuran WHO.

1. Basahi tangan dengan air terlebih dahulu
2. Kemudian teteskan sabun tangan anti bakteri di tangan
3. Kemudian gosok gosok hingga berbusa
4. Pastikan bahwa telapak tangan kamu telah dipenuhi dengan busa sabun dan pastikan bahwa kamu menggosok menggosokkan sabun ke telapak tanganmu
5. Kemudian bersihkan sela sela setiap jari, pastikan kamu menggosoknya dengan benar
6. Dilanjutkan dengan menggosokkan sabun ke punggung tangan kamu, pastikan seluruh bagian punggung tangan kamu terkena sabun
7. Menggosok ibu jari adalah step selanjutnya. Biasanya ibu jari sering terlewat ketika kita menggosok gosokkan sabun ke jari jari kita. Oleh karena itu jangan sampai ibu jari kita tertinggal tidak terkena sabun.
8. Jangan lupa untuk menggosok nggosok kuku tangan atau ujung tangan kita dengan sabun.
9. Pergelangan tangan adalah step terakhir yang harus digosok ketika membersihkan tangan kita dengan sabun. Pastikan seluruh telapak tangan sampai pergelangan tangan terkena sabun dengan baik.
10. Selanjutnya bilas dengan air mengalir, dan keringkan.

Semoga kita semua tetap dalam keadaan sehat selalu.