3 Khasiat Daun Sirsak Banyak yang Belum Diketahui

Sejak dulu khasiat daun sirsak sudah populer digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional. Tentu kamu sudah tidak asing dengan buah sirsak, buah yang hidup di negara tropis seperti Indonesia. Selain buahnya yang manis dan asam, ternyata daun sirsak sangat ampuh sebagai obat herbal.

Daun sirsak ini ternyata mengandung fosfor, kalsium, karbohidrat, kalsium, alkaloid murisine, oksalat, fitosterol, vitamin C, B, dan A.

Kandungan vitamin dan antioksidan pada daun sirsak dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah penyakit. Lebih lengkapnya, silahkan simak beberapa khasiat daun sirsak berikut ini :

  1. Memelihara kesehatan mulut

Daun sirsak dipercaya mampu mengatasi perkembangan bakteri dan berbagai jamur seperti Candida Albican serta Streptococcus. Seseorang yang alami infeksi jamur akan menyebabkan sakit mulut. Jadi dengan mengkonsumsi daun sirsak bisa mencegah pertumbuhan dan perkembangan bakteri.

  1. Asam urat

Daun sirsak dipercaya mampu menurunkan asam urat karena mengandung fruktosa, protein, lemak, fosfor, zat besi, kalsium, vitamin A dan B. selain itu kandungan flavonoid sebagai antioksidan tinggi mampu mencegah pembentukan asam urat.

Caranya silahkan ambil 10 daun sirsak dan 3 gelas air, kemudian rebus hingga mendidih. Silahkan tunggu airnya tersisa sekitar 1/3 saja. setelah dingin bisa minum sampai habis.

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebagai daun yang kaya akan kandungan antioksidan, sangat baik digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu daun ini juga bisa digunakan sebagai penangkal radikal bebas.

Demikianlah penjelasan mengenai beberapa khasiat yang ditawarkan oleh daun sirsak. Semoga dengan adanya penjelasan ini kamu bisa lebih paham akan apa saja manfaat yang ditawarkan daun sirsak untuk kesehatan.

Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan

Daun ketumbar dikenal sebagai bumbu masakan. Tapi ternyata, daun ketumbar juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut kami rangkumkan untuk anda.

Manfaat Daun Ketumbar

Di dalam daun ketumbar terkandung beberapa senyawa seperti alkaloid, flavonoid, Saponin dan Tanin. Juga mengandung beberapa mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh seperti zat besi dan vitamin. Berikut empat manfaat daun ketumbar bagi kesehatan yang perlu anda ketahui.

  1. Menjaga kesehatan penderita diabetes

Manfaat daun ketumbar yang pertama, adalah menjaga kesehatan penderita diabetes. Hal ini lantaran daun ini indeks glikemiknya sangat rendah. Sehingga ketika dikonsumsi tidak akan menaikan secara drastis gula darah.

Bahkan, zat didalam daun ketumbar ini bisa turunkan gula darah bagi penderita diabetes. Serta menurunkan lemak darah dan melindungi fungsi hati.

  1. Mencegah penyakit bawaan makanan

Manfaat daun ketumbar kedua, bisa mencegah penyakit bawaan makanan. Mm berkat kandungan dodecenal dan partikel perak di dalamnya yang antibakteri. Senyawa ini bisa bunuh bakteri salmonella yang biasanya mencemari makanan dan penyebab keracunan makanan.

  1. Menjaga fungsi otak

Manfaat lain daun ketumbar adalah menjaga fungsi otak. Diyakini bisa kurangi peradangan lantaran kandungan antioksidannya yang cukup besar. Hal ini juga membuat daun ketumbar bisa tingkatkan fungsi kognitif seperti kemampuan mengingat dan berpikir serta meminimalisir risiko terjadinya penyakit Parkinson dan alzheimer.

  1. Mengontrol tekanan darah

Tekanan darah juga bisa dikontrol dengan konsumsi daun ketumbar. Hal ini berkat  kandungan flavonoid di dalamnya, yang punya efek seperti obat antihipertensi Ace Inhibitor.

Ini bisa dimanfaatkan untuk mengendalikan tekanan darah terutama bagi yang menderita hipertensi. Juga meminimalisir risiko penyakit jantung, stroke dan beberapa penyakit kronis lainnya.

Nah itulah manfaat dari daun ketumbar. Selain dijadikan bumbu masakan, ternyata juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

 

Berbagai Cara Mengatasi Mata Kelilipan

 

Sebagian dari Anda pasti pernah mengalami mata kelilipan. Saat mengalami mata kelilipan pastinya sangat menjengkelkan. Meskipun merupakan hal yang sepele, namun mata kelilipan ini dapat membuat mata menjadi pedih. Maka dari itu, jika Anda mengalami mata kelilipan maka segaralah mungkin mengatasinya.

Untuk mengatasi mata kelilipan jangan sekali-kali Anda menguceknya dengan menggunakan tangan. Sebab, dikhawatirkan dapat memperburuknya. Terdapat berbagai cara mengatasi mata kelilipan, namun sebelum Anda melakukan cara-cara tersebut, terlebih dahulu mencuci bersih tangan Anda. Berikut ini cara mengatasi mata kelilipan yang dapat Anda lakukan

  • Mengedipkan mata berulang kali

Cobalah untuk mengedipkan mata secara cepat berulang kali ketika kelilipan. Dengan berkedip dapat menggeser posisi benda yang masuk ke mata dan membuatnya ke luaru.

  • Mengaliri mata dengan air bersih

Aliri atau percikkan air bersih ke mata. Aliran air yang sampai ke mata ini akan mendorong benda yang masuk ke mata  keluar dari permukaan bola mata.

  • Menarik kelopak mata

Apabila benda tersebut menempel di kelopak mata bagian atas, Anda bisa mengeluarkannya dengan menarik kelopak mata ke arah bawah lalu melepasnya perlahan. Saat kelopak mata kembali ke posisi semula, benda penyebab kelilipan akan terdorong keluar dan matapun bisa kembali terasa nyaman.

  • Menggunakan kapas basah

Cara ini biasanya dilakukan apabila benda tersebut menempel di kelopak mata bagian bawah. Untuk melakukannya, tarik perlahan kelopak mata bagian bawah hingga terlihat bagian dalamnya yang berwarna merah muda. Lalu , tempelkan gulungan kapas kecil yang sudah dicelupkan ke air bersih terlebih dahulu ke benda asing di area tersebut.

 

3 Manfaat Daun Bidara Arab Yang Ampuh Untuk Kecantikan

Bidara menjadi tanaman yang memiliki karakteristik dengan ukuran yang tidak terlalu tinggi dan tumbuh dengan cepat. Pohon ini juga memiliki buah yang dikenal oleh masyarakat yang ada di tanah air. Selain itu, bagian daunnya bisa dimanfaatkan untuk kecantikan. Penasaran dengan manfaat daun bidara arab? Yuk intip info selengkapnya seperti ulasan berikut ini!
Khasiat Daun Bidara Arab yang Wajib Anda Tahu
1. Menyembuhkan Luka Secara Efektif
Salah satu kandungan yang ada di daun bidara arab adalah anti inflamasi, sehingga mampu mempercepat luka pada bagian kulit. Kandungan didalamnya sangat ampuh untuk mengobati luka secara efektif, apalagi jika digunakan secara rutin. Tak hanya itu saja, ternyata daun bidara arab ini juga dapat menghilangkan bekas luka secara efektif dan mencegah adanya infeksi.
2. Mengatasi Jerawat Di Wajah
Seperti yang sudah diketahui, daun bidara arab ini memiliki kandungan anti inflamasi. Tak heran jika ampuh digunakan untuk mengatasi masalah jerawat di wajah. Bagi anda yang memiliki keluhan jerawat, maka bisa mengolah daun bidara dengan cara ditumbuk dan mengoleskannya pada wajah. Selain itu, daun bidara arab ini juga bermanfaat untuk mengatasi kulit kering
Demikianlah manfaat yang bisa anda peroleh dari daun bidara arab untuk kecantikan. Daun yang satu ini memiliki efek anti inflamasi yang cukup baik untuk atasi berbagai masalah peradangan. Misalnya saja luka yang ada di kulit hingga masalah jerawat yang ada di WAJAH. Penggunaan secara teratur juga dapat mengatasi masalah kulit kering.

 

Fungsi Tulang Paha dan Tugasnya sebagai Penopang Berat Manusia

Mengenal tulang paha menjadi sangat penting dilakukan, khususnya anatomi dan fungsinya. Keberadaan tulang ini sangat membantu manusia. Misalnya menggerakkan kaki lurus dan menekuk. Posisinya yang berada pada kaki bagian atas sehingga mampu menopang tubuh saat berdiri dan berjalan. Dilihat dari fungsinya, tulang ini sungguhlah penting. Ukuran tulang ini adalah sangat besar dibandingkan jenis tulang yang lain. Maka peran tulan paha menjadi sangat besar. Mungkin jika tulang ini tidak normal, manusia tidak akan bisa beraktifitas dengan baik. Tulang ini disebut sebagai tulang femur. Selain kuat, tulang ini tidak mudah patah. Tulang paha memiliki berat sekitar 250 gram dan panjang 50 cm pada ukuran orang dewasa.

Ada tiga bagian tulang paha, seperti batang tulang paha, distal tulang paha dan proximal tulang paha. Bagian ini memiliki fungsi masing-masing. Setelah mengetahui bagiannya, maka fungsi tulang yang lebih eksplisit dijelaskan bahwa tulang ini adalah tulang terkuat. Memiliki fungsi yang lainnya sebagai daya ungkit dan artikulasi. Selanjutnya, tulang ini sebagai tempat untuk membuat sel darah merah. Kondisi yang bisa menjadikan fungsi tulang ini terhambat sangat beragam Misalnya bisa saja terjadi patah tulang paha, diskolasi panggul, perthes dan anteversi femoral. Jika terjadi pada kaki, pengakit ini akan menyebabkan kesakitan. Maka dengan selalu mengkonsumsi vitamin dan raji berolah raga sangat dibutuhkan.

 

Mengulik Berbagai Misteri dan Hal Menakjubkan dari Sungai Mahakam di Kaltim

Tercatat sebagai sungai terpanjang nomor dua di Indonesia, banyak masyarakat sekitar yang menggantungkan hidup di Sungai Mahakam, khususnya bagi mereka yang tinggal di sekitar hilir maupun sepanjang anak sungai. Di balik banyaknya manfaat dari sungai yang terletak di Pulau Kalimantan ini, banyak misteri dan hal menakjubkan yang menarik untuk dibahas. Apa saja ? Simak selengkapnya berikut ini.

Fakta Menarik Sungai Terpanjang Kedua di Indonesia
1. Pesut Mahakam
Pesut mahakam adalah salah satu hal menakjubkan yang bisa ditemukan di sungai terpanjang kedua satu ini. Pesut mahakam merupakan mamalia air tawar yang merupakan hewan langka, bahkan hampir punah keberadaannya. Pesut mahakam yang mirip lumba lumba ini memang memiliki habitat asli di sungai tersebut.
2. Misteri Air Sungainya
Masyarakat setempat memiliki kepercayaan terkait air sungai ini, bahwa airnya memiliki daya tarik alias pelet bagi siapapun yang mengonsumsinya. Jadi orang yang sudah pernah meminum air sungai tersebut, konon katanya akan selalu kembali ke sungai itu berasal. Entah kedatangannya memang direncanakan atau kebetulan, baik itu untuk beberapa hari maupun hitungan jam saja.
3. Sebagai Tempat Berkembangnya Kerajaan Kutai
Di bagian lembahnya, banyak yang menyebutkan bahwa daerah tersebut merupakan tempat berkembangnya kerajaan Kutai. Konon, perkembangan kerajaan ini dulunya terbagi ke dalam dua periode. Yang pertama yaitu Kutai Martadipura pada tahun 350 sampai 400, dan Kutai Kartanegara pada sekitar tahun 1.300.
Terlepas dari banyaknya misteri maupun hal menakjubkan dari sungai terpanjang kedua tersebut, sungai ini dijaga dengan baik kelestariannya lantaran banyak dimanfaatkan sebagai sumber kehidupan masyarakat setempat. Jadi, bagi anda yang sedang melancong ke Samarinda atau daerah Kalimantan Timur, tidak ada salahnya untuk mampir ke sungai satu ini.

 

Jangan Panik! Berikut Cara Mengatasi Kaki Kram Dengan Mudah Dan Cepat

Kram otot merupakan gangguan yang dapat menimbulkan rasa sakit ringan sampai kejang yang intensi. Gejala kram otot kaki diantaranya adalah otot terasa tegang dan bagian kaki yang kram terlihat berkedut. Lantas bagaimana cara mengatasi kaki kram? Yuk simak ulasannya di sini.
Cara Mudah Mengatasi Kram di Bagian Kaki
1. Melakukan Peregangan Secara Perlahan
Kram biasanya akan berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit tergantung kondisi otot saat itu. Cara pertama yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya adalah dengan melakukan peregangan. Dengan begitu, rasa sakit yang dihadapi juga akan sedikit berkurang.
Anda bisa melakukan peregangan ini dengan memegang bagian yang sakit dengan lembut. Kemudian cobalah untuk berdiri dan menggunakannya secara perlahan. Anda juga bisa menempelkan bantalan hangat di area yang sakit agar otot lebih rileks.
2. Menggunakan Obat
Obat obatan juga ternyata bisa meredakan kram. Langkah ini bisa dilakukan oleh anda yang memang memiliki masalah dengan otot. Sebelum itu, diperlukan  konsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Jika kram sangat sering terjadi, bisa saja itu menjadi gejala penyakit tertentu.
3. Mengompres atau Menempelkan Koyo
Cara selanjutnya yang juga bisa dilakukan adalah dengan mengompres kaki dengan air hangat atau menempelkannya dengan koyo. Hal tersebut akan membuat otot menjadi lebih rileks sehingga rasa nyeri tidak kembali muncul.
Begitulah beberapa cara yang bisa anda lakukan jika kram mendadak muncul. Meskipun durasinya sebentar, namun kondisi tersebut sangatlah mengganggu. Apabila kram sering terjadi, jangan ragu untuk konsultasikan ke dokter.

 

Bingung Masak Apa Hari Ini ? Coba Cara Memasak Kepiting Saus Tiram Berikut!

Ingin memasak yang spesial untuk keluarga tapi bingung menu apa ? Olahan kepiting bisa menjadi pilihannya, terlebih jika anda sekeluarga merupakan pecinta seafood. Mengolah kepiting ini sebenarnya bisa dilakukan siapa saja, termasuk menu kepiting saus tiram. Berikut cara memasak kepiting saus tiram beserta resepnya.

Resep Kepiting Saus Tiram

Bahan bahan yang perlu anda siapkan untuk membuat kepiting saus tiram yaitu kepiting bakau segar ½ kg atau kurang lebih 2 ekor sedang, bawang bombay 1 buah yang diiris melintang, bawang putih 4 siung yang dihaluskan, 1 ruas jahe (memarkan), dan daun bawang 1 batang yang sudah dipotong potong.

Anda juga bisa menambahkan beberapa buah cabai rawit sesuai selera untuk mendapat rasa pedas. Untuk bahan sausnya, anda hanya perlu menyiapkan 3 sdm saus tiram, 2 sdm kecap manis, 2 sdm saus sambal, ½ sdt merica, ½ sdt gula, 1 sdt garam, 1 sdm tepung maizena yang dilarutkan dengan air, 1 sdm margarin untuk menumis, serta 1 gelas air.

Cara Menyajikan Kepiting Saus Tiram

Dalam menyiapkan menu satu ini, yang pertama harus dilakukan adalah membersihkan kepiting dan melepasnya dari cangkang. Belah kepiting menjadi 2 bagian dan rebus hingga warnanya berubah merah. Angkat, tiriskan, lalu sisihkan untuk sementara. Kemudian panaskan margarin untuk menumis bawang putih, bawang bombay, juga jahe.

Masukkan semua bahan saus dan tambahkan air. Masak hingga mendidih dan masukkan kepiting yang sudah direbus. Masukkan larutan maizena dan juga daun bawang untuk sentuhan terakhir. Masak hingga bumbu meresap, lalu angkat dan kepiting saus tiram siap dihidangkan.

Sebelum mengolah kepiting seperti di atas, pastikan anda telah membersihkan cangkang kepiting dengan baik. Gunakan sikat dapur kecil agar lebih mudah. Selain itu, estimasi waktu merebus kepiting sebaiknya jangan terlalu lama. Cukup sekitar 7 hingga 10 menit, agar daging kepiting tetap lembut.

Tampil Awet Muda dengan Mencoba Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Tidak  bisa dipungkiri lagi memang ada banyak sekali manfaat dari minyak zaitun untuk kecantikan. Manfaat pertama adalah menjaga kulit agar tidak keriput. Seiring dengan pertambahan usia dan juga kebiasaan yang dilakukan sehari-hari dapat menyebabkan kemunculan kerutan di wajah. Jika tidak segera dirawat, kerutan tersebut akan menjalar ke semua tubuh Anda dapat menggunakan zaitu untuk mengatasi berbagai macam masalah kulit tersebut. Hal ini karena, minyak zaitun bisa menjaga kulit tetap kencang. Manfaat kedua minyak zaitun adlaah melindungi wajah dari terjadinya kerusakan. Pada dasarnya kerusakan wajah sering terjadi karena kulit sering terpapar polusi yang ada di sekitar tempat tinggal. Minyak zaitun bisa melindungi sel-sel kulit wajah dari kerusakan karena di dalamnya terdapat kandungan antioksidan yang tinggi.

Manfaat minyak zaitun ketiga adalah untuk mengecilkan pori-pori. Pori-pori wajah yang besar akan membuat wajah nampak lebih tua. Untungnya, minyak zaitun ini mempunyai kemampuan untuk mengecilkan pori-pori wajah dengan cara menggunakannya sebagai masker secara teratur.  Manfaat minyak zaitun keempat adalah sebagai obat jerawat alami. Minyak zaitun mengandung zat yang bisa digunakan untuk mencegah terjadinya penumpukan sebum pada wajah yang bisa menyebabkan munculnya jerawat.  Selain itu, minyak zaitun juga mengandung banyak kandungan antibakterial. Manfaat kelima dari minyak zaitun adalah untuk membuat wajah jadi lebih mulus dan bersinar.  Untuk merasakan manfaatnya ini, Anda bisa menggunakan masker minyak zaitun yang dipadukan dengan buah-buahan yang akan membantu dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakanlah secara rutin.

Cara Mencuci Boneka Kesayangan Dengan Mesin Cuci

 

Mencuci boneka kesayangan memang tidak sama seperti dengan mencuci baju pada umumnya. Mencuci boneka membutuhkan ketelitian khusus agar nantinya boneka tidak mengalami kerusakan setelah dicuci.

Cara mencuci boneka sendiri juga dapat dilakukan dengan dua metode, yakni menggunakan cara manual dan menggunakan mesin cuci. Meskipun mencuci boneka menggunakan mesin cuci lebih praktis, namun ada beberapa jenis boneka yang memang tidak dapat kamu cuci menggunakan mesin. Misalnya saja seperti boneka berkancing, boneka wol serta boneka yang berisi butiran styrofoam.

Nah untuk jenis-jenis boneka yang memiliki desain empuk seperti beruang, maka kamu bisa menggunakan mesin untuk mencucinya. Jangan lupa untuk membaca petunjuk perawatan pada label agar tata cara pencucian yang kamu lakukan benar.

Jika pada label menunjukkan bahwa boneka dapat dicuci menggunakan mesin, berikut tata cara mencucinya:

  • Lepaskan segala jenis aksesori dan pakaian boneka agar saat dicuci tidak membelit pada mesin
  • Jahit lubang-lubang yang mungkin ada untuk memperbaiki serat boneka yang terlepas
  • Masukkan boneka beserta aksesorinya ke dalam sarung bantal atau kantong cuci
  • Sebaiknya gunakanlah detergen cair agar sisa-sia detergen tidak ada yang menempel pada serat boneka.
  • Agar tetap awet, jangan mencuci boneka menggunakan air panas dan jangan mencapur cucian boneka dengan cucian baju yang mungkin bisa luntur.
  • UNtuk menyerap kelebihan air, bungkus boneka menggunakan handuk dan tekan-tekan
  • Setelah itu keringkan boneka di bawah sinar matahari.